aus chefkoch.de
Kalbsbraten bei Niedrigtemperatur
4 PortionenZutaten
1 kg Kalbsbraten, zum Anbraten 1 Esslöffel Butterschmalz
für die Marinade
0,5 Teelöffel Salz, 1 Esslöffel Senf, 1 Esslöffel dunkler Balsamico, 1 Esslöffel Olivenöl
für die Sauce:
150 g Schalotten, 1 Chilischote, 250 ml Portwein, 2 Teelöffel Stärke, 50 ml dunkler Balsamico, 0,5 Teelöffel Salz
Zubereitung
- das Fleisch muß nicht pariert werden, da beim langsamen Garen bei knapp 70 °C das Collagen des festen Bindegewebes in Gelatine umgewandelt wird
- für die Marinade den Senf, den Balsamico und das Olivenöl verrühren und das Fleisch damit einreiben
- das Fleischstück abgedeckt 4 Stunden bei Zimmertemperatur marinieren lassen
- den Backofen auf 80°C Ober- und Unterhitze vorheizen
- einen Rost in die untere Hälfte des Backofens einschieben, ggf. eine Saftpfanne unterschieben
- das Fleisch in Butterschmalz in der Pfanne von jeder Seite 1-2 Minuten scharf anbraten
- das Fleischstück auf den Rost legen und dort bei einer Kerntempertur von 60°C 2 Stunden garen lassen - das Fleisch könnte danach noch 1 Stunde bei 60°C warm gehalten werden
- die Schalotten schälen und in Spalten schneiden
- die Chilischote der Länge nach aufschneiden, die Kerne entfernen und die Schote quer in feine Streifen schneiden
- den Portwein, den Balsamico, die Chilischote und die Schalotten bei wenig Hitze 15 Minuten im Topf köcheln
- die Speisestärke kalt anrühren, zu der Sauce geben und alles 2 Minuten köcheln bis die Sauce leicht angedickt ist
- die Sauce mit einem halben Teelöffel Salz und wenig frisch geriebenem Pfeffer würzen
Zeitbedarf
7 Stunden
dazu paßt
als PDF-Datei öffnen/speichernletzte Änderung 2017-01-03